Prieštreniruotiniai stimuliatoriai

Prieštreniruotiniai papildai, dar vadinami pre workout papildais arba azoto skatintojais, vartojami 20-30 min. prieš treniruote, siekant gauti didesnį raumenų užpumpavimo efektą. Didesnis raumens užpumpavimas reiškia, kad į jį pateks daugiau maistinių medžiagų reikalingu augimui, didės jo jėga ir apimtis.
Pre workout papildai prieš triniruotę vartojami dar ir tuomet kai sustoja ir nebedidėja raumenų jėga ir apimtis, prieštreniruotiniai maisto papildai padeda "pramušti mirties tašką" ir pajudinti rezultatus pirmyn.
Baziniai prieš treniruote vartojamų papildų ingredientai yra argininas, beta-alaninas, citrulinas, kofeinas, guarana. Butent šių ingredientų sinergiškas veikimas prieštreniruotinius papildus daro puikiais pagalbininkais darant treniruotes intensyvesnes ir produktyvesnes.