⁉️Lipidų profiliui pagerinti kokios doziruotės?
Kai raumenys neauga, kaltinama genetika. Įrodykite sau ir kitiems, kad genetiką galima ir reikia keisti!
Pakelti belekaip tik tam, kad pakelti???
Bet kartais pasirodo ne taip jau ir paprasta privalgyti tuos 1,8-2,0 g baltymų žmogui, kuris nėra pratęs valgyti tiek mėsos, kiaušinių, varškės ir viso kito baltyminio maisto. Čia Proteino kokteiliai taps jums kaip pagalba, kurios nereikia bijoti ar vengti.
Kreatinas yra vienas iš pagrindinių raumenų augimo faktorių ir dauguma sportuojančių to labai stipriai neįvertina.
Negalime demonizuoti cukraus. Su sąlyga, kad turime pilnaverčius pusryčius, pietus ir vakarienę, na ir tarpe jų suvalgyti kažką truputėli saldaus.
OK – GLUTAMINAS. Kas tai? Jis yra svarbus.
Kai paieškoje įvesite „kaip greitai užkačialinti presą“ jums bus pateikta begalė klaidingos informacijos, dažniausiai įvairūs pratimai ir metodikos. O dabar vėl išnešiu jums smegenis ir keliais realios teisybės žodžiais. VAROM
Ar pastebėjote, kad visi PRIEŠ ir PO internete dažniausiai rodomi be galvų. Kodėl?
Taip ir su šiais top mitais kurie gyvuos dar 100 metų ir bus begalė tų kurie jus tais mitais ir toliau gąsdins.
Na ką, mano jums nuoširdus Bonžur!
Toks va reikalas – PAVASARIS! Žiūrint į ažiotažą sporto klubuose ir medijoje, norisi atlikti ekzorcizmo apeigą ir kuo greičiau, kol dar nelaimėjo draugystė.
Prieš tai kai prisėsim prie deserto noriu sugriauti keleta mitų susijusių su lieknėjimu ir riebalų deginimu.
Silpnų nervų veikėjams toliau neskaityti, o jei perskaitysite – įsižeidėte – aklas kelio nemato. Pradedame.
